Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
17:35 

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Чтобы разобраться в себе, нужно составить список того, чего я хочу и о чем мечтаю.
Чем я хочу заниматься? Кем хочу быть?
1. Я хочу работать инструктором йоги в городе Санкт-Петербурге
2. Я хочу путешествовать. При чем не комфортабельно. Хочу с палатками, рюкзаками. Хочу в горы, на озера, и прочее.
3. Хочу побывать в Индии, Тибете, Восточной европе, на Кубе.
4. Хочу рисовать маслом, графику, акрилом.
5. Хочу фотографировать природу, зверей, людей.

Пока, кажется, весь список.

Список составлен, пора осуществлять!!!

00:38 

57,100 живой гуляющий вес:(

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Итак, завтрак - кафе, три бутера с маслом
Обед - хачапури, салат из горошка и палочек крабовых.
Ужин - крабовые палочки, дома какао, кексики, вафельки.
Дурочка. Нафиг их ела?????
Хватит уже:( Терпи:(
14 дней без сигарет.
Сурья намаскар с утра. Завтра йога:)

Купили пылесос:)

А это для стимула:

Смотри и истекай слюной. Какая изящность!

23:36 

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Итак, завтрак - кофе, три бутера с маслом, кусочек тыквы и один грецкий орех
Обед - пюре картофельное, зелёный горошек, чай, сырок плавленный
Ужин - зелёный горошек, ржаная лепешка.
сурья намаскар с утра.

Задачи: пить больше воды! Гораздо больше, чем пью сейчас.

13й день без сигарет.

08:30 

56,600

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Очень надеюсь на то, что следующим утром вес ещё уменьшится.
Как приятно видеть свое худеющее тело и ощущать всегда легкий голод. Прислушайся к своему организму, это же прекрасно. Живот подтянулся, косточки стали проступать сильней. Нужно скинуть всего 4 килограмма. Ты на верном пути, держись.
На обед тебе разрешается хачапури и салат, на ужин только салат. Не делать культа из еды.
А сейчас ванна с пеной.

Написала ночью стихотворение, не отправила.
Жду от него первого шага.
Вот он в аське, а что толку? Молчит.

23:53 

56,900

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Не многим лучше.
Завтрак - рыбка, чай с вареньем
Обед - овощное рагу с яйцом
Ужин - какао, чай, конфеты, 2 печеньки шоколадных.

Хреново.
План на неделю:
вставать и йожить хоть чуть.
неделя без сладкого.

10й день некурения:) Значит есть сила воли:)

22:32 

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
На завтрак - секс-секс-секс, чай:)
Обед - блинчики с творогом (2), молочный коктейль
Ужин - немного картошки- фри, сок, 2 чая,
Дома немного вермишели на молоке, рыба с хлебом.
Вроде гуд. Посмотрим, что скажут весы.

Сурья намаскар.
Завтра буду йожить:)

09:37 

57,000

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Ужас-ужас-ужас!!!!!
Дед мороз, подари мне на новый год вес в 52 кг....
Как же хочется отощать:-(
Кто бы знааааал.
Как хочется быть хрупкой и по-декаденски тоненькой!!!!
Чтобы косточки торчали, и ручки-веточки!
Не до анорексии, но близко!
Подари мне, дед мороз, силы воли железной!

Сегодня никакого сладкого и минимум еды!!!!!!

9й день без сигарет:)

00:06 

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Завтрак - кофе, овсянка
Обед - горошек с капустой, хачапури, какао, шоколад (50гр)
Ужин - горошек, сырок плавленный, какао
Сок.

Я молоток, хочу отвес!!!!! ну пожалуйста!!!!!

09:19 

Мой вес 56,400

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
И мне это безумно нравится!!!!!!!
Держаться!
Пусть это будет стимулом на весь день!

00:49 

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Обед - каша, ржаная лепешка, шоколад (25гр), какао
Ужин - банан, какао, кофе, шоколад (50гр)

Чувствую кости на плечах.
Хороший знак.
Завтра сурья намаскар и пресс!!!!!
Это не обсуждается!!!!!!!

07:02 

57,200

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Сломался, сцуко, унитаз:-(
Завтрак - гречневая каша.

Не курю 7й день.
Бросаю, блядь, есть!
Заебало!!!
Как же я хочу быть 52 килограмма!!!!!!:-(

23:43 

Не взвешивалась

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Начались КД
Завтрак - каша гречневая, чай
Обед - хачапури, крабовые палочки, кофе, кит-кат
Ужин - ржаная лепешка, кофе, сырок Дружба, дома 2 печешки

Ну не плохо, но обеды такие нужно исключать.
Завтра кашу возьму.

00:00 

57,200

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
утро - яичница, какао
Обед - пирожок и корзиночка, кофе
ужин - несколько вафелек, несколько кусочков пресервы, молоко

Столько желаний и банальных Хочу, чтто не знаю с чего начать.
Итак, запишу список, а там уже видно будет

Хочу:
весить 52 кг
Найти свой стиль
Сменить работу
Заниматься йогой
Уехать в Питер
Путешествовать
Выучить английский
Рисовать (много и хорошо)
Разбираться в искусстве, музыке, литературе.
Читать много

Потом продолжу

15:27 

57,200

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Тряпко я, однако!!!!! Но жизнь на этом не кончается.
На самом деле, стоит признаться самой себе, что я не худею, а просто поддерживаю вес. Потому, что люди, которые ХУДДЕЮТ, ведут себя несколько иначе!
Вот сегодня, например, что я съела на завтрак?
Правильно, тарелку супа.
А надо было? Овсяную кашу!!!!
А суп оставить на обед. А на обед я скушала бокал чаю и 6 печенек.
И подозреваю, что ужин будет очень не деетическим. Ну что-то типа мороженого, трубочки с повидлом и прочего. А раз так, вали-ка ты качать пресс, дюймовочка хренова:(

00:04 

56,700

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Неплохой вес, но мой рацион его назавтра убъет:(

Завтрак - чай, бутерброд, 2 зевира в шоколаде
2й завтрак - пироженое песочное
Обед - сок, каша с яйцом, молоко
Учин - сок, чай 4 зефира в шоколаде на ночь:(

Вот так и живу:(
За то не курила..
Смотрела вчера на Светку.... Какая же, сцуко, худаааая....
Но и я не лыком шита! Я ей покажу! Я всем покажу!

01:15 

Вес не знаю

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Завтрак - пироженное школьное, хачапури
Обед - зелёный чай, один блин, салат
Ужин - 2 бокала пива, салат, картошка, рыба, сок, чай, сок

Ну в общем не плохо...
решения за день - перестать курить и пить:)
Хотя б неделю продержаться:)
Отсчет пошел...

00:20 

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Пища:
завтрак - 2 печенья, кофе, овсянка
Обед - кофе с бутерами
Ужин - банка горошка, кофе и чай

Умничка, не слопала зефир в шоколаде, купленный к чаю:) Просто молоток!!!:)

15:08 

Йожное

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Поззанималась йогой, не полный комплекс, но для начала хватит.
План на ноябрь - добиться максимальных успехов в освоении Вишвамитрасаны (поза, Посвященная царю Вишвамитре) и Салабхасану (Позу кузнечика).
В общем, нужно хорошенько растянуть спину и внутрениие и задние мышцы ног!
И каждое утро Сурью намаскар!!!!!

14:11 

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
На днях мы с моей подругой пошли покупать джинсы.
Она при росте 172 стала весить 55 кг. Хотя жрет различные пироженки-мороженки хоть после 6, хоть после 10....
Ну хрен бы с ней, конечно.
Так вот она влезла в джинсы 42 размера!!!!! От чего и я и она были в шоке!!!!!
А потом довольная вечером предлагала слопать по пироженому.
Да не пойти ли тебе в жопу, душа моя?????


Делала полчаса антицеллюлитный массаж.
Дадо через день, хотя б недельку, а там уже проще будет:)

22:49 

Желанье - это тысячи возможностей, а не желанье - это тысячи причин
Не знаю вес:)
Что ела
С утра - овсянка, кофе, половинка хурмы
Обед - салат: горошек+крабовае палочки, хачапури, сок морковно-тыквенный
Ужин - пол банки горошка, какао с бутером с сыром

Спать хочу

Yoga - жизнь

главная